Salada: mantenha o equilíbrio de seu corpo com SALADA à base de SOJA!
20:22Silmara Aldrighi
Veja como é simples e acrescente saúde em seu dia-a-dia!
Como fazer?
De um dia para o outro, lave 250g de soja e
tire os grãos que não prestarem e
deixe-os de molho em água (aqueles grãos em formato de bolinhas).
No dia seguinte, lave-os de novo, retire as peles que se soltaram e
No dia seguinte, lave-os de novo, retire as peles que se soltaram e
leve-os para a panela de pressão, cozinhando-os com caldo de frango
(ponha tudo em panela de pressão com uns 2 litros de água por uns 25min).
Veja se cozinhou direito ou se precisa mais um pouco.
Veja se cozinhou direito ou se precisa mais um pouco.
Se precisar, faça com a panela sem usar a pressão, para ter mais controle.
Estando macia, mas sem se desmanchar, escorra a soja, retire as peles (sai muito) e
deixe esfriar. Rale 1 cebola pequena
(ou pique, se não tiver problema com isso ou se gostar de cebola – é como eu faço),
acrescente 4 colheres de sopa de azeite, 1 colher de sopa de salsa e, se gostar,
1 colher de sopa de cebolinha e verifique sal.
Se precisar de sal, ponha molho de soja (shoyo, por exemplo),
acrescente 4 folhas de alface picadinha com a mão(opcional) e
uns 100g de cenoura ralada fina (opcional).
Ponha na geladeira para servir. Se quiser, enfeite com tomates-cereja e
com queijo e alface, como na foto ou crie a sua própria salada com essa soja.
Saladas da Doce Lar Para Você!
http://www.cheftv.com.br/receitas/salada-de-soja
http://www.saboresdematogrosso.com.br/salada-de-soja-2/
http://www.gaiatri.com.br/receitas/salada-de-legumes-com-maionese-de-soja-gaiatri
Espero que tenham gostado!
Beijinhos da Sil!!!:-)
1 comentários
Eu não me esqueci do que aconteceu em analítica 1, eu não me esqueci que quando você se juntou a Gabriela Santana Andrade para me humilhar por causa de iniciação científica, eu já tive que te aguentar por um ano quando você era monitor de gnosia 1 e 2.
ResponderExcluirAgora você não é mais monitor, você não tem mais o poder de fazer nada contra mim. Você só passou com nota acima de 7 em gnosia 1 e 2. Porque a prova foi online e você colou na prova online. Você não merece 1 centavo da bolsa de monitoria que você ganhou sendo monitor. Você é burro, você entrou na faculdade em 2016 e ainda não se formou. Você ficou reprovado na disciplina introdução à química de produtos naturais, porque não fez uma das provas, nem colar na prova, você colou, se você tivesse colado você teria passado.
Agora eu descubro que você está fazendo iniciação científica no Laproneb. Fez o que fez comigo e agora, foi monitor de gnosia 1 e 2 e agora está fazendo iniciação científica no Laproneb. Você não merece fazer iniciação científica no Laproneb. O Laproneb está uma porcaria, no Laproneb tem a Nátalie Tavares Delgado e agora tem você.
Se a Maria Isabel teve a capacidade de aproveitar do fato dela ser professora da UFRJ para ficar ameaçando os alunos, ela também tem a capacidade de ter aceitar como aluno de IC do Laproneb.
Você disse que em F2, eu iria aprender muitas coisas sobre mim. Diga-me uma coisa, em qual disciplina eu aprenderia algo sobre você, que é um psicopata que ficou me humilhando por causa de iniciação científica em analítica 1 e agora fica fazendo iniciação científica no Laproneb como se não tivesse feito nada de errado?
Eu não sei o que é pior o falso pai policial da Gabriela Santana Andrade ou a falsa namorada advogada da Nátalie Tavares Delgado.
Manda o falso pai policial e a falsa namorada advogada aparecer na boca de fumo que tem aqui perto da minha casa e manda os traficantes me matar, aqui em frente a minha casa funciona um ferro velho clandestino que fornece material furtado para os traficantes fazerem barricadas.
Eu garanto que eu não vou fazer nenhuma falta, a vida é boa para quem faz iniciação científica, para quem não faz só resta à morte, eu não vou perder a minha bolsa de iniciação científica.