HambĂºrguer saudĂ¡vel no sabadĂ£o: uma opĂ§Ă£o rĂ¡pida pra toda a turma! Veja outras dicas de lanche tambĂ©m!
20:22Silmara Aldrighi Como eu jĂ¡ tinha feito e congelado os hambĂºrgueres, foi sĂ³ comprar pĂ£o integral e fazer pra turma de amigos do meu filho. Mas se quiser fazer o pĂ£o, tem este aqui de micro-ondas, feito com aveia, requeijĂ£o, etc... Copie tambĂ©m aqui a receita do hambĂºrguer de frango. VocĂª pode congelĂ¡-lo pra essas emergĂªncias. Se comprar ou fizer o pĂ£o, basta abri-lo, passar requeijĂ£o. pĂ´r a salada higienizada...