terça-feira, 8 de setembro de 2015

Salada é sempre uma saudável, gostosa e variada opção em nossa mesa!

Salada simples e variada
é sempre uma ótima opção!


Na verdade, eu queria fazer umas saladas para o jantar
e aproveitei o que tinha em casa e quis deixar com um visual
bem atrativo, mesmo sem muitas opções.

Acabei fazendo muito e deixando pronto para o dia seguinte também.


No final, saboreamos algo saudável à noite


Nessa acima foi usado 1 maço de agrião, 1 tomate grande em rodelas e sem sementes,
umas fatias de muçarela de búfala, uns pedacinhos de cebola picada,
1 porção de tomatinhos cerejas, azeite extravirgem, sal do himalaia e vinagre de maçã.

Essa abaixo (ao final e à esquerda da foto) foi feita com rasgos de alface de 2 tipos
(roxa e americana), rúcula, tomate cereja e queijo parmesão ralado na hora.


Essa abaixo leva 2 tomates médios cortados em 8 partes (sem sementes),
1 maço de alface roxa e outro de alface crespa (ambas baby),
uma mistura de: 2 colheres (sopa) de azeite + outra de vinagre balsâmico +
1 colher (chá) de molho inglês + 1 colher (chá) de chia, outra de linhaça dourada.


Essa próxima abaixo leva meio maço de rúcula,
algumas rodelas grossas de muçarela de búfala
2 tomates em rodelas (sem sementes), vinagre de maçã e azeite a gosto.


Aqui deu certo! Foi sucesso!
No trabalho também!

 

  Crie suas saladas em casa com o que tem
ou compre esses ingredientes e use em casa.
Elas ficam uma delícia! e só nos fazem bem



Outras saladas do nosso Blog, como esta!


Veja aqui !


E essa outra ...


E mais essa aqui!


Mais uma!

Aqui também!



Veja esta!


E muitas outras!


Veja esta ainda!

GOSTOU???
EU ADORO!!!


Beijinhos da Sil!!!:-)





2 comentários:

  1. Olá Sil!!!
    Salada sempre é bom e variar é a chave para não cair na mesmice!!
    Ainda mais se for acompanhada de um peixinho delicioso como o que você apresentou!!
    Beijos e ótima semana pra ti! =)
    www.deliciasdavodeo.com.br

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  2. E ficou tudo tão gostoso, Andrea!
    Melhor que é FIT, né?
    Uma ótima semana pra você também!
    Bjs
    Sil

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