sábado, 3 de setembro de 2011

Vinamina Energética e Vitamina Revigorante....use e abuse da natureza!

Sabe quando você está com sua turma, bateu uma fome, mas também um preguiça de fazer um lanche......também não vai fazer pipoca de novo, né? Bem, cabe a você variar esse lanche e fazer na quantidade desejada. Esta blog dá outras dicas.

Se sua turma é do esporte, gosta da natureza e do saudável.....
......as receitas abaixo (do Chef Gustavo Brusca) farão sucesso!



VITAMINA COM ENERGÉTICO E FIBRAS


Bata no Liquidificador: 2 xícaras (chá) de mamão picado, 400ml de suco de laranja, 1/2 maçã com casca (lavar bem), 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo, 2 colheres (sopa) de mel, 1 colher (sopa) de gérmen de trigo, 2 colheres (sopa) de beterraba ralada, 2 colhers (sopa) de linhaça dourada, 1 colher (sopa) de flocos de aveia.


VITAMINA REVIGORANTE


Bata no Liquidificador: 3 laranjas, suco de 1/2 limão, 1 colher (sopa) gengibre ralado, 1/2 copo de suco de abacaxi, 6 morangos e açúcar a gosto.

DOCE LAR PARA VOCÊ....
...Navegue no mundo da culinária e aproveite seus dons culinários. Divirta-se!

Se quiser testar sua criatividade e habilidade de surpreender, seguem algumas combinações interessantes para suas tentativas gastronômicas em termos de suco:

 
01.Abacaxi, banana, abacate, mamão, suco de cereja e leite
02.Goiaba, morango, mamão e laranja
03.Maçã, banana, goiaba, leite e suco de cereja
04.Abacate, banana, mamão, leite e beterraba
05.Amendoim, mamão, abacate e leite
06.Beterraba, cenoura e laranja
07.Mel, 2 gemas, Toddy e leite
08.Maçã, pêra e laranja
09.Banana, abacaxi, pêra, maçã, neston e leite
10.Maçã, 1 ovo, banana e leite
11.Abacaxi, pêssego, suco de cereja e leite
12.Pêssego, morango, suco de cereja e leite
13.Ameixa preta, abacaxi e leite
14.Abacate, maçã, banana, mamão, abacaxi (com leite ou laranja)
15.Maçã, banana, neston e leite
16.Banana, aveia e leite
17.Caju com leite
18.Maçã, morango, abacate, suco de cereja e leite
19.Maçã, banana, canela, abacate, mamão, abacaxi e leite
20.Cajá com gelo, açúcar mascavo e água gelada (ou leite)
21.Licor de cacau, amendoim, sorvete de coco e leite
22.Mamão, maçã, cenoura e laranja
23.Banana, mamão, achocolatado e leite
24.Abacaxi, pera, cenoura, mamão e laranja
25.Melão, maçã, abacaxi e soda limonada
26.Abacate, banana, maçã, cenoura e laranja
27.Limão, abacaxi, melão e laranja
28.Maçã, pera, pêssego, suco de cereja e leite
29.Pera, mamão, maçã e soda limonada
30.Banana, abacate, mamão, gérmen de trigo e leite
31.Melão, abacaxi, limão e melancia
32.Beterraba, cenoura, abacate, maçã, mamão, banana, abacaxi, pera e leite
33.Açaí, banana, morango, ginseng, pó de guaraná e laranja
34.Morango, maçã, iogurte, suco de cereja e leite
35.Acerola, amendoim, mel, pó de guaraná, ginseng e laranja
36.Açaí, acerola, kiwi, morango, ginseng e laranja
37.Abacaxi, maracujá, pera e laranja
38.Acerola, limão, maracujá e laranja
39.Morango, mamão, maçã, sorvete e leite
40.Goiaba, pêra, abacaxi e laranja
41.Banana, maçã, mamão com leite ou laranja
42.Açaí, morango, banana, mamão e laranja
43.Coco, sorvete de coco e leite
44.Mamão, cenoura e laranja
45.Banana, mamão, cenoura e laranja
Um bom dia pra você!
Beijinhos da Sil!!! :-)


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