terça-feira, 8 de março de 2011

Sucos Desintoxicantes!

Bem, a folia nesse carnaval tá boa? Sei que ainda temos bons momentos pela frente.
É, mas depois voltam às aulas, ao trabalho e à rotina. Então, vamos dar uma recuperada hoje ainda?

Aos que não estão na folia, como eu, o filé de peixe na chapa é uma boa pedida para a quarta-feira de cinzas..... light, saboroso e fácil de fazer, temperado só com limãoe sal e com azeite...hummm....agora um...

...SUCO para desintoxicação (além da água de coco, da água, nossa salvadora, do suco de melancia, da canja, do mamão batido com aveia, do iogurte com frutas e muitas horas de sono....)

Bata, no liquidificador (beba 2 vezes ao dia e gelado):
Suco 1: 200g de melancia, 1 maçã sem casca, suco de 1 limão e 1 folha de couve.
Suco 2: 1 talo de agrião, 1 colher de sopa de salsinha, 1 maçã e 1 copo de água de coco.

Beijinhos, Sil!

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